Cosa è e a cosa serve
Il benessere dell'organismo è legato anche alla sua capacità di eliminare le tossine, sostanze di scarto che possono formarsi a seguito dei processi metabolici dell'organismo (endogene) o a causa di fattori esterni (esogene) come alimentazione scorretta, inquinamento ambientale e terapie farmacologiche. La depurazione permette all'organismo di eliminare queste sostanze che, in particolari condizioni ambientali o di accentuato stress psico-fisico, possono accumularsi e determinare stati di affaticamento e/o disagi di vario tipo.
Quando è utile una depurazione specifica
Ciascuna persona, più o meno frequentemente, anche a causa dell'accumulo di tossine, può avere piccoli problemi riguardanti organi o tessuti specifici come ad esempio fegato, tessuto connettivo e pelle. In questi casi può essere più utile una depurazione specifica e mirata piuttosto che una depurazione generale.
Depurazione del fegato
Il fegato è un organo emuntore, importante non solo per molti processi metabolici ma anche per la particolare ed essenziale attività di detossificazione ovvero di eliminazione delle tossine. In particolari situazioni, ad esempio in caso di alimentazione ricca di grassi o di eccesso di alcool, può essere sottoposto a "superlavoro" e quindi affaticarsi. Alito pesante, mal di testa, stanchezza e digestione lenta, soprattutto al mattino, possono essere segnali di questa condizione. Piante come Rosmarino, Cardo mariano o Curcuma contengono principi attivi ad azione specifica in grado di coadiuvare il fegato e facilitare la sua fisiologica funzionalità.
Drenaggio ed eliminazione dei liquidi
Vita sedentaria, alimentazione scorretta, uso di contraccettivi orali e farmaci, sindrome premestruale ecc. possono comportare una situazione di ritenzione idrica, ovvero un eccesso di liquidi all'interno dell'organismo. Questi liquidi, anche a causa di una difficoltà dell'organismo a eliminare le tossine dai tessuti, tendono ad accumularsi nelle zone al di fuori delle cellule (acqua extracellulare). In questo caso sono consigliabili piante ad azione drenante e depurativa come Spirea, Verga d'oro e Galium aparine.
Depurazione e purificazione della pelle
La pelle è uno dei primi organi a manifestare gli effetti della difficoltà dell'organismo a eliminare le tossine in eccesso. Piccole eruzioni cutanee come brufoli, aumento della produzione di sebo e forfora o pelle opaca e stanca possono essere segnali di qualche difficoltà. Le cause possono essere molteplici, ma piante come Bardana, Galium aparine e Curcuma possono essere certamente utili per la loro azione specifica di depurazione della pelle.
Radicali liberi e detossificazione
Il metabolismo cellulare produce sostanze di scarto di vario tipo, tra le quali i radicali liberi. In condizioni normali, cellule e tessuti sono forniti di adeguati sistemi di "detossificazione" detti sistemi antiossidanti. Tuttavia in diverse condizioni di "stress" i radicali liberi possono essere superiori al normale; in questi casi gli antiossidanti naturali presenti in molte piante officinali, frutta e verdura possono essere utili all'organismo per neutralizzare i radicali liberi in eccesso. L'unione di piante depurative specifiche e piante che facilitano la riduzione dei radicali liberi è certamente utile a depurare l'organismo in modo più profondo e completo.
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